Rouw - en verliesbegeleiding

Rouw- en Verliesbegeleiding

Verlies kan diep ingrijpen in je leven en rouw kan zich op verschillende manieren uiten – van verdriet en boosheid tot een gevoel van leegte of desoriëntatie. Als rouw- en verliesconsulent bied ik een veilige, ondersteunende plek om door dit proces te navigeren en stap voor stap te werken aan verwerking en herstel.

Hoe ik je kan ondersteunen:

• Een luisterend oor: Samen bespreken we jouw verlies en de gevoelens die daarbij komen kijken, zonder oordeel en op jouw tempo.
• Inzicht in rouw: Ik help je het rouwproces te begrijpen en geef je handvatten om de verschillende fases van rouw te doorlopen.
• Omgaan met emoties: Of het nu gaat om verdriet, boosheid, schuld of verwarring, we gaan samen op zoek naar manieren om met deze emoties om te gaan.
• Hulp bij zin- en betekenisgeving: Verlies kan je aanzetten tot nieuwe vragen over je leven en toekomst. Ik begeleid je in het zoeken naar betekenis en een nieuwe balans.
• Praktische ondersteuning: We kijken ook naar praktische zaken die je helpen om het dagelijks leven weer op te pakken en nieuwe routines te vinden.

Het doel van mijn begeleiding is niet om je rouw 'weg te nemen', maar om je te helpen er op een gezonde manier mee om te gaan en veerkracht te ontwikkelen voor de toekomst. Je hoeft het niet alleen te doen – samen gaan we op weg naar herstel en acceptatie.